Massatges i fregues amb alcohol de romaní casolà

Alcohol de Romaní

Com evitar ampolles i altres remeis

Us volem compartir com fer alcohol de romaní per a fer fregues o massatges musculars o circulatoris. Nosaltres li hem fet una prova de foc, el Camino de Santiago, i us assegurem que ni una butllofa.

El romaní és una planta del mediterrani amb unes propietats medicinals i culinàries excel·lents. Les fulles de romaní tenen unes glàndules amb olis essencials que aporten tot tipus de beneficis pel cos.

El que pots trobar a les farmàcies o supermercats són una versió descafeïnada de l’alcohol que pots fer a casa. Macerant directament la planta es manté la potència i les propietats del romaní. I aquí arriba la bona notícia: és extremadament fàcil de fer.

Agafes un pot de vidre i l’omples de romaní fresc amb flor (si no té flor també està bé, però no serà tan pur) ple fins que no n’hi càpiga més, però que tampoc quedi molt atapeït. Cobreixes amb alcohol de 96° de farmàcia tot el romaní fins a dalt de tot, ara sí, a vessar. El tapes bé i el guardes a un lloc fresc i fosc, per exemple, un armari que no obris quasi mai.

El deixes macerar de 15 a 30 dies (40 màxim). Un cop passat aquests dies tindràs un líquid molt negre, està bé, és així. El coles i ja tens l’alcohol de romaní llest per començar a fer fregues.

Alcohol de Romaní

I aquí una llista de més beneficis que pots combatre amb l’alcohol de romaní:

  • trastorns circulatoris o varius
  • tractament contra la cel·lulitis
  • relaxant a la zona del coll
  • cops que no sagnin
  • dolors musculars
  • dermatitis seborreica
  • neuràlgies

Com s’aplica

L’alcohol de romaní s’aplica directament sobre la zona del cos que vulguis fer la frega o massatge.

Nosaltres, al Camino de Santiago, ho combinàvem amb vaselina. Primer una frega d’alcohol de romaní i quan s’assecava una frega de vaselina. I ni una butllofa en tot el camí! Abans de començar, a mitja etapa i al final de l’etapa. Pot fer una mica de mandra, però els teus peus ho agrairan molt al cap d’uns dies de caminar quilòmetres i quilòmetres.

Share this post
  ,